Осъзнатата Грижа за Себе Си
(Не лукс, а необходимост)
 
Soulful Breathwork и Integral Coaching семинар 
с Пламен Русев
 
11 септември 2014, четвъртък, 18:30 часа
Юнити Йога Студио, София
 
Докато смятаме, че грижата за себе си е някакъв вид егоизъм, недостижим лукс или още едно нещо за вършене от прекалено дългия ни списък със задачи, лесно ще я пренебрегваме или ще си я позволяваме нередовно и недостатъчно. Това отношение към грижата за себе си е дълбоко вкоренено в широко разпространените разбирания и идеи, които вече не отразяват динамичната и многопластова действителност на съвременния живот и често водят до кризи в здравето или взаимоотношенията ни.
 
Каним ви да погледнем по-отблизо и по-критично на тези стари идеи, да опитаме нови перспективи и практики, чрез които можем да превърнем грижата за себе си от бреме или случайна прищявка в успешна практика, която е ефективно и осъзнато интегрирана в нашия живот.
 
В този семинар ще имаме възможността да:
·         открием и да се освободим от някои от собствените си неполезни идеи за грижата за себе си
·         разширим разбирането си за това какво представлява грижата за себе
·         започнем да разпознаваме сигналите за това че е нужно да се погрижим за себе си
·         разберем как можем да я практикуваме редовно и ефективно
·         научим и изпробваме практики, които захранват и подпомагат грижата за себе си
·         поемем осъзнат ангажимент към себе си и собственото си здраве и взаимоотношения
·         разширим опитността си с практиката Soulful Breathwork
 
Този семинар комбинира ясните представи и насоки, които ни предлага метода на интегралния коучинг*, с възможностите които предоставя практиката Soulful Breathwork и ни дава възможност да изчистим енергетични блокажи, да се освободим от стари и вече неполезни навици или идеи и да получим нова подкрепа и вдъхновение.
 
Семинарът е за тези които са участвали в поне три Soulful Breathwork практики с Пламен или чувстват че са достатъчно наясно с практиката, тъй като няма да включва въведение към нея.
 
За да можем да оползотворим оптимално времето с което разполагаме, е нужно да има поне 6 но не повече от 12 участника.

Кога: 11.09.2014, от 18:30 до около 22:30ч
Цена: 40 лв. 
Записване до 17:00 ч на 09.09.2014г на телефон 0885 669 943 или на е-майл: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.


 
*Пламен Русев е интегрален коуч и възпитаник на New Ventures West в Сан Франциско, САЩ, от 2010 година. В работата си с клиенти върху различни професионални и лични проблеми, Пламен често прилага ефективната комбинация от структурирания подход на интегралния коучинг с динамичната и трансформираща енергия на Soulful Breathwork, за да подпомогне намирането на нови решения, отварянето на нови възможности и разширяването на професионалния и човешки капацитет.

You have no rights to post comments


Популярни

Долмени

Долмени

Долмени

Анкета
Ще присъствате ли на курса
Ще присъствате ли на курса
Избери поне един отговор!

Календар 1

Юли 2020
Пон Вт Ср Чет Пет Съб Нед
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Календар 2

Shambhala-2014-3

Vivamus-2

Inti-2

Rhythm-Space-2

Shambhala-Esoteric-Centre-2

Hatori-store3

Mystic-Traveller02