Пилатес с Ева

5 февруари 2015, 9.00

Оренда111

София, бул. Проф. Цветан Лазаров №33

Предимствата на Пилатес са, че развива физически контрол върху тялото, помага за укрепване на организма и гъвкавостта, повишава плавността на движенията, регулира дишането, укрепва контрола над ума и съзнанието!

В комбинация с основните йога асани гръбнака и крайниците се огъвкавяват и разтягат до техния краен предел.

Йога Асани - телесни пози, които уравновесяват жизнената енергия и балансират ума, освобождават гръбнака от напрежението и болката.

Чрез практикуването им, човек развива пъргавина, равновесие, издръжливост и голяма жизненост!

Изпълнението на асаните само по себе си притежава лечебен ефект.

Навеждането напред изчиства средната част на тялото от всички излишни тлъстини и помага за регулирането на храносмилателната функция.

Усукването на торса изтисква от вътре тялото като мокра кърпа, принуждавайки храносмилателната система да работи по-ефективно и улеснявайки свалянето на излишни килограми.

Лекото притискане на вътрешните органи помага на натрупаните токсини да напуснат тялото.

Комбинацията от асани и дълбоко дишане подобрява способността на тялото да се обновява.

Всеки ВТОРНИК и ЧЕТВЪРТЪК от 09:00 - 10:00ч. в зала Оренда111

Цена за практика 7 лв

 

 

 


You have no rights to post comments


Популярни

Животните на Силата

Животните на Силата

Животните на Силата Димитър Тонин Идеята за Животните на силата е общоприета във всички култури. При племенните култури се избира тотем за племето, тотем за клана, към който принадлежиш, и друг за...

Анкета
Ще присъствате ли на курса
Ще присъствате ли на курса
Избери поне един отговор!

Календар 1

Ноември 2021
Пон Вт Ср Чет Пет Съб Нед
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 1 2 3 4 5

Календар 2

Shambhala-2014-3

Vivamus-2

Inti-2

Rhythm-Space-2

Shambhala-Esoteric-Centre-2

Hatori-store3

Mystic-Traveller02